Witje01 - Stoppen met roken dagboek

Ben even kwijt hoe je ook al weer een mijlpaal plaatje kunt aanvragen. Wie helpt, want ik wil die van 200 dagen natuurlijk erg graag hebben.

Alvast bedankt.

Iedereen een heel gelukkig, gezond en hopelijk rookvrij 2012 toegewenst.

Er zullen vast weer veel mensen zijn die stoppen met roken zo aan het begin van het nieuwe jaar. Zelf ga ik straks (3 juni a.s.) mijn eerste rookvrije jaar in. Weer anderen die vullen hun rookvrije bestaan weer aan met nog een jaartje. 

En ja gistermiddag had ik zoiets van ooohhhh lekker bakkie koffie met warme melk en dan een sigaretje erbij. Niet gedaan natuurlijk, maar af en toe popt het in mijn hoofd op. Niet dat ik trek heb, maar meer gewoon de gewoonte die me af en toe besluipt. Maar we houden vol. 

Dus nieuwe stoppers >> veel succes de komende dagen.

Degene die op weg zijn naar hun eerste jaar >> blijf volhouden.

En de echt oud-gediende onder ons hier >> jullie zijn een fantastisch voorbeeld.

Hallo Allemaal,

Al een hele tijd weer niet op de site geweest en het gaat super. Zag net al dat Alida bv ook alweer 51 dagen is gestopt! Dat is helemaal leuk om te zien dat het met sommigen van jullie ook (of soms weer) goed gaat. 

Volhouden daar gaat het namelijk om en dat klinkt op sommige dagen errug ingewikkeld haha, maar als het dan lukt ben je extra trots en gemotiveerd. Merk wel dat ik af en toe nog zeg van oohh zou best zin hebben in een sigaret, maar dat is eigenlijk meer voor het zeggen. De handeling van iets in je hand hebben trekt me soms wel, maar dat is dan ook alles. 

De mensen die nog gaan stoppen (want het is bijna 1 januari) wens ik veel succes en degene die het nog steeds volhouden>> helemaal toppie hoor!!!!!!! Want het is echt zo dat je je stukken beter voelt.

Hallo allemaal,

Enige tijd niet op de site geweest en dan is het leuk om je stopstatus weer te zien. Dat geeft een mens moed en maakt dat je trots kunt zijn op jezelf. 

Het gaat echt niet elke dag over rozen hoor, want ook al ben ik zo ver gekomen (nooit gedacht overigens) soms zit er een klein stemmetje in je hoofd dat vraagt om een s......! En nog steeds tot op de dag van vandaag neem ik dan maar een lolly en het helpt kan ik je melden.

Mijn echtgenoot rookt nog steeds en wat ik dan ook soms doe is aan de sigaretten ruiken en dat is me toch smerig. Wordt er gewoon per direct misselijk van. Dus soms zie je mij met een glimlach ruiken aan een pakje sigaretten, omdat ik weet dat de trek dan direct over is. 

Vanaf vandaag ga ik de kilo's aanpakken. Niet dat ik van het stoppen ben aangekomen (gelukkig maar), maar ik had al een X-aantal kilo's te veel. Begin er de laatste tijd erg veel last van te krijgen met overbelastingsverschijnselen enzo en dat gaat me te ver. Moet eerlijk toegeven dat ik dit moeilijker vindt dan het stoppen met roken. Maar als het roken kan dan moet dit ook lukken.

Iedereen succes en blijf volhouden want het gaat lukken!!!!!! Ondanks de trek af en toe is het heerlijk en fantastisch om niet meer te hoeven roken.